Gezonde Lifestyle eet-adviesboek
p;Gert Schuitemaker Jac van Dongen
Co-auteur: Jac van Dongen
Uitgever: Ortho Communications & Science B.V.,
Nederlandstalig
364 pagina's
9789076161945
augustus 2014
Dieet-
Uitverkocht
€30.35
- Voor 18:00 besteld, volgende werkdag in huis
- Hoge kwaliteit supplementen
- Het is de inhoud die telt!
Nederlandstalig
364 pagina's
9789076161945
augustus 2014
Dieet-, afslank- en kookboeken zijn er genoeg. Maar een eet-adviesboek voor een gezonde lifestyle van de vroege ochtend tot de late avond? Met tips voor ontbijt, lunch, diner en de ‘tussendoortjes’? Dat was er nog niet. Daarom schreven apotheker dr. Gert Schuitemaker en voedingstechnoloog Jac van Dongen het Gezonde lifestyle Eet-Adviesboek. De adviezen in het Gezonde lifestyle Eet-Adviesboek zijn voor een belangrijk deel terug te voeren op de oervoeding (‘paleo’) en mediterrane voeding.
In dit unieke eet-adviesboek geven Gert Schuitemaker en Jac van Dongen voedingstips voor de hele dag, ofwel: 24/7. Het is géén dieet- of afslankboek. Verre van dat. Ook is het geen kookboek, hoewel er wel 44 heerlijke en vooral leerzame recepten in staan. Calorieën-tellen zult u er evenmin in vinden. Het is juist een ‘uitbundig’ boek. Want wie kwalitatief gezonde producten eet in de juiste verhouding, raakt vanzelf prettig verzadigd. Het is dus veel meer: wéét wat u eet. En dat 360 pagina’s lang.
