Opgeblazen gevoel

Opgeblazen gevoel

In de meeste gevallen gaat het om gassen die geproduceerd worden in de darmen. Medische aandoeningen kunnen ook bijdragen aan het opgeblazen gevoel.

Winderigheid en een opgeblazen gevoel zijn vaak tekenen dat het eten niet volledig verteerd kan worden door het lichaam. Ook door niet genoeg te drinken kunnen de problemen verergeren, doordat vocht nodig is bij de vertering van het voedsel. Vet eten stimuleert de aanmaak van vetcellen in het lichaam, en vet op het lichaam vertraagt de werking van de maag, waardoor het ook kan bijdragen aan dyspepsie. Zuivelproducten kunnen ook bijdragen aan een opgeblazen gevoel, winderigheid en kramp. Mensen met een lactose-intolerantie zullen dit sterker ondervinden. Als de producten zijn verteerd, moet het probleem verholpen zijn.

 

Oorzaken:

  • Te veel, te snel en/of te vaak eten
  • Lactose-intolerantie - lactose zit in zuivelproducten
  • Fructose-intolerantie - fructose zit in tafelsuiker en vruchtensuiker
  • Voedselallergie
  • Lucht in de maag - veroorzaakt door reanimatie, als de persoon niet meer uit zichzelf ademt
  • Lucht slikken - vaak onbewust, maar kan ook bij te snel eten, waarbij er lucht mee wordt geslikt
  • Dumpingsyndroom - onvolledige vertering van het eten
  • Gas producerende voedselwaren
  • Moeizame stoelgang - ook wel een "verstopping" of "obstipatie" genoemd
  • Menstruatie
  • Helicobacter pylori - een bacterie in de maag
  • Psychische factoren
  • Stress en Medicijnen
  • Overmatig alcoholgebruik

 

Tips bij een opgeblazen gevoel

  • Eet vaker op een dag kleine hoeveelheden
  • Vermijd vette en/of slecht verteerbare maaltijden
  • Vermijd frisdranken met koolzuur
  • Neem geen pittige kruiden 
  • Vermijd alcohol
  • Gebruik je medicijnen? Raadpleeg dan de bijsluiter op mogelijke bijwerkingen van dit medicijn.

 

Houd je een opgeblazen gevoel of verergeren de klachten, raadpleeg dan een huisarts.


Ons advies

Onze nummer 1 keuze

Fytomed Iberis Complex is:

Goed voor de lever en beschermt de lever (Engelwortel en Mariadistel).
Ondersteunt het behoud van de normale zuurgraad in de maag (Engelwortel).
Goed voor de maag en beschermt de maag (Engelwortel, Pepermunt en Zoethout).
Goed voor de darmperistaltiek en bevordert de natuurlijke stoelgang (vetmetabolisme) (Kamillebloem).

De totale samenstelling zorgt voor een goede functie van maag en darmen. Het bevordert en stimuleert de spijsvertering. Bij een vol gevoel in de maag, een opgeblazen gevoel na het eten en ter bevordering van de darmperistaltiek en de spijsvertering, voor een betere darmpassage en/of als je winderig bent.

 

 

Bestel direct Fytomed Iberis Complex

 

Wilt u zelf meer onderzoeken?

 

Medivere biedt diverse ontlastingtesten om u daarbij te helpen. Ons advies:

 

 

Bestel direct de Gezondheidscheck Darm ontlastingtest

 

Klik hier voor een overzicht van alle ontlastingtesten

 

Wil je weten welk producten Yours Healthcare nog meer adviseert bij problemen met maag en darmen?
Neem dan contact met ons op.


Contact is snel gelegd

Inderdaad! Wij helpen je graag met je vragen, tijdens kantooruren proberen wij jouw e-mail zo snel mogelijk te beantwoorden.